воскресенье, 16 декабря 2012 г.

Интересные факты о сновидениях


Я не знаю никого, кто не был бы восхищен сновидениями!.. Это нечто неизведанное, не до конца понятное и не всегда поддающееся объяснениям.
Именно в этом их прелесть...
О снах  известно огромное количество удивительных и интереснейших фактов то и дело приковывающих к себе внимание людей по всему миру.

  • Самыми необычными из них я бы хотела поделиться с вами:Каждый из нас забывает почти 90% приснившихся ему снов. Но! Это компенсируется еще одним интересным свойством сновидений - все сны, приснившиеся нам за одну ночь имеют общий сюжет, одну идею, только наш внутренний мир облачает ее в разные "декорации".                              
  • Само сновидение длится около 15 минут. Но! Время во сне течет по другому -  более быстро. Именно поэтому если человек говорит во сне - это, как правило, полная неразбериха:), так.как текст слишком быстро бормочется.                            
  • Одна из стадий сна - быстра фаза, занимающая от 1,5 до 2 часов времени. В этот период тело спящего погружается в некое состояние "паралича", когда мышцы максимально расслаблены. Но! Есть небольшой процент людей, который страдает редкой болезнью - расстройство быстрой фазы сна. У больных поражен участок мозга, отвечающий за расслабление тела во сне. Поэтому, все, что им сниться (будь то процесс курения, бег, драка и прочие сюжетные действия) все они воспроизводятся телом точно так же, как в состоянии бодрствования.
  • Если вы храпите, значит в этот момент вы не просматриваете сновидение.
  • Наши "братья меньшие" тоже видят сновидения. Наверняка вы замечали когда нибудь как кошка или собака подергивают во сне лапами.       
Вот так!;)

четверг, 13 декабря 2012 г.

Символика сноведений


Удивительная страна сноведений - это кладязь неисчерпаемой информации о нашем внутреннем мире, его гранях. И, следовательно, о наших собственных возможностях, тревогах, радостях и потребностях.
Все наши сны наполнены весомым количеством символов, в каждом из которых заключена актуальная для сновидца на данный момент жизни информация. 

На мой взгляд,  символы и образы во снах не очень разумно рассматривать в отрыве от контекста и сюжета сновидения.


При интерпретации стоит обращать внимание на:


  • сам символ как таковой
  •  динамику всего сна (сюжет, контекст, взаимодействие между его элементами). Например, человек видит во сне птицу... Важно интерпретировать это не просто как "образ птицы", а обратить внимание, на то "парит она свободно в небе", "охотится на сновидца", "птица - это и есть сам сновидец", " она летит в стае" или, напротив, одинока (или любой другой возможный вариант). Это и есть контекст, от которого, согласитесь, зависит немало и от акцента на котором резко меняется угол зрения на историю, разворачивающуюся в поле сна. 
  • ощущения, чувства которое переживает сновидец. Важный пункт. Например (продолжу развивать идею), во сне вы видите, " что вы птица, летящая в стае"... Важно понять, как вам от этого? Какие эмоции вы переживаете? Вам от этого хорошо, вы рады, вы ощущаете долгожданную свободу? Или же вам тесно, вы испытываете тревогу, вам не комфортно. Именно ответ на вопрос о чувствах автора сновидения в большей степени определяет послание, которое этот сон в себе несет.